Vandaag: 22 februari 2012
De leukste tips voor een dagje uit!
Uitrubrieken
Service
Zakelijk
Beauty & Sauna | meer Beauty & Sauna op het web |
Een saunaatje pakken is tegenwoordig net zo gewoon als naar de bioscoop gana of naar het theater. Je kunt je in de suana prima een aantal uren (sommigen zelfs een hele of halve dag) vermaken. Het aantal sauna’s in Nederland is de laatste tijd enorm gegroeid. Hieronder een greep uit het aanbod aan sauna’s in Nederland en in België.
Wilt u er even tussenuit, tot rust komen in een andere omgeving? Dan is de yoga- en massagecursus in Les Sources, gelegen in de buurt van Perpignan wellicht een goed idee.
Onrust en stress zijn niet goed voor lichaam en geest. Yoga is een goede manier om lichaam en geest met elkaar in evenwicht te brengen. Temidden van het ruige landschap van de Franse Pyreneeën worden in huis Les Sources daarom speciale yoga- en massagecursussen gegeven door yogi Karin Joosten en massage- en bewegingstherapeute Bea van der Vegt.
Les Sources dankt de locatie aan de heilzame warmwaterbronnen in en om het huis. Les Sources staat voor ontspanning; je kunt er zweten in de sauna, baden in de thermale warmwaterbronnen, actief de outdoor in of juist terug naar jezelf tijdens een cursus yoga- en massage.
Onrust en stress zijn niet goed voor lichaam en geest. Yoga is een goede manier om lichaam en geest met elkaar in evenwicht te brengen. Temidden van het ruige landschap van de Franse Pyreneeën worden in huis Les Sources daarom speciale yoga- en massagecursussen gegeven door yogi Karin Joosten en massage- en bewegingstherapeute Bea van der Vegt.
Les Sources dankt de locatie aan de heilzame warmwaterbronnen in en om het huis. Les Sources staat voor ontspanning; je kunt er zweten in de sauna, baden in de thermale warmwaterbronnen, actief de outdoor in of juist terug naar jezelf tijdens een cursus yoga- en massage.
De komende maanden organiseert Movimiento Training & Coaching, in samenwerking met Paradijs op aarde.nu, in Amsterdam een training Mindfulness. Het gaat om negen bijeenkomsten, telkens op de dinsdagavond van 19.00-22.00 uur. De data zijn 1, 8, 15 en 22 maart, 5, 12 april, 17, 24 mei en 21 juni 2011. Dinsdag 19 - 22 uur. De training wordt begeleid door Annette Fehse en Wilna Eenkhoorn.Mindfulness geeft vooral inzicht in je eigen inbreng in je lijden, jouw strijd, jouw gedoe en geworstel. Dat je deze inbreng gaat herkennen en andere manieren gaat ontwikkelen om je wensen en doelen echt te verwezenlijken. Om helemaal aanwezig te zijn dien je je te verbinden met wie je bent en is het handig dat je aanvaardt wat er is op dit moment. Mindfulness als levenshouding geeft je geen instant geluk, maar geeft inzicht, handvaten en perspectief om voluit te leven met hetgeen je op dat moment tegen komt. In deze training wordt aandacht besteed aan ons lichaam, de adem, meditatie, visualisatie, inspiratie, yoga en nog veel meer...
Paradijsopaarde.nu organiseert van maandag 13 t/m maandag 20 juni Boeddhistisch vasten in Zuid-Frankrijk. De ontspanningsweek bestaat uit yoga, massageworkshops, lichaamspakkingen en Transformational Breathing. Je logeert in een gedeelde kamer in de gite Les Noyers in Mongesty, departement Le Lot, net onder de Dordogne.Boeddhistisch vasten is een milde vorm van vasten met veel groente en fruit, voor sommigen aangevuld met rijst en of andere voeding. Het is de bedoeling dat je, voor de week start, je je eetgewoontes al langzaam gaat aanpassen, zodat het vasten begint zodra je in Frankrijk bent.
Het ochtendprogramma bestaat uit yoga, meditatie en ontspanning. In de namiddag zijn er massageworkshops, ademsessies, lichaamspakkingen, uitwisseling en andere verwennerijen.
Babassu skin & spa, een one stop shop voor wellness en lifestyle in de Leidse binnenstad, heeft in een aangrenzende ruimte nu ook een city-hammam geopend, een oase van rust en verwennerij. In een oosterse sfeer kun je je van top tot teen en in alle privacy laten inzepen, inpakken, inoliën, scrubben en masseren. Hoofd uit, huid aan!Babassu hammam biedt ruimte aan maximaal acht bezoekers. Hierdoor is privacy gegarandeerd en kun je in alle rust genieten van de behandelingen, de sauna, infrarood sauna en stoomcabine. De hammam kan ook worden afgehuurd door groepen.
Hammam betekent letterlijk verspreider van warmte. Het reinigingsritueel heeft een heilzame werking voor lichaam en geest én een sociale functie. Babassu combineert deze eeuwenoude Arabische traditie met rituelen en massagetechnieken uit andere culturen.
Zwolle beschikt nu ook over een MediSpa. MediSpa Zwolle is een initiatief van DermaClinic en biedt erkende medisch cosmetische behandelingen die beginnen waar de schoonheidsspecialist ophoudt en eindigen waar de plastisch chirurg volledige narcose moet toepassen. In de nieuwe MediSpa is iedereen welkom voor diverse behandelingen. Van huidverjonging tot ooglidcorrecties.De behandelingen worden uitgevoerd door ervaren en erkende cosmetisch artsen, plastische chirurgen en goed opgeleide paramedici . DermaClinic werkt in de MediSpa uitsluitend met hoogwaardige medische producten en apparatuur die bewezen resultaten hebben. Voor de behandeling van de verouderde huid, acné en pigmentvlekken biedt de kliniek diverse behandelmethodes, waaronder de producten van ’Obagi, marktleider in de Verenigde Staten. Het uitgangspunt van Obagi is om de huid zélf aan het werk te zetten om zich te vernieuwen en te verbeteren. Andere voorbeelden van effectieve methoden zijn de laser- en IPL-behandelingen.
In het kader van de Viva la Donna Day openen honderden schoonheidssalons en wellnesscentra op en rond 29 mei belangeloos hun deuren voor vrouwen die getroffen zijn (geweest) door kanker. Tijdens de verwendag kunnen deze vrouwen genieten van een gratis verwenbehandeling. Een dergelijk moment van ontspanning – bijvoorbeeld een gezichtsbehandeling, massage of yogales - geeft hen weer de kracht en positiviteit die ze zo hard nodig hebben.